Это безопасная тренировка клеток с помощью дыхательного тренажера.В течение сеанса человек дышит воздушной смесью,с изменяемым содержанием кислорода. Несколько минут подается обедненная смесь, потом несколько минут - обогащенная. За сеанс проходит 5-6 таких циклов.

Организм думает, что он в горах, и включает мощные восстановительные механизмы.Сеанс проводится по контролем с обратной биологической связью, в комфортных условиях.